원격 작업에 대해 자신에게 말하는 네 가지 거짓말

의견 표명자 기업가 공헌자는 자신입니다.

기술력이 떨어집니다. 사회적 기술이 높게 평가됩니다. 그럼에도 불구하고 우리는 이 논리에 반하는 결정을 내리고 있습니다. 최근의 예는 원격 작업입니다.

원격 작업의 생산성과 자율성은 매력적입니다. 그러나 원격 작업의 고립과 위험은 겸손하게 말해도 우려해야합니다. 원격 작업에 최선을 다하기 전에 이러한 거짓말이 당신이나 팀의 궁극적 인 행복과 직장에서의 성능을 극복하지 않았는지 확인하십시오.

거짓말 #1: 이전보다 동료들과의 연결이 더 강해졌습니다.

지금까지 이상으로 연결되어 있다고 생각되는 경우 다시 생각해보십시오.우리 통신 중 더, 더 적은 연결. 오늘날 우리는 전자 메일, 문자 메시지, 인스턴트 메시지를 사용하고 소셜 도구를 통해 공동 작업을 수행하고 동료와 소통하고 있지만 연결과 동일하지는 않습니다.

통신은 엔티티간에 데이터 또는 정보를 교환하는 것입니다.연결은 느낌 두 명 이상의 사람들 사이의 이해와 의사 소통의 용이성. 통신이 처리됩니다. 연결이 느껴집니다.

인간의 두뇌는 의사 소통과 연결을 명확하게 구별합니다. 커뮤니케이션은 뇌의 전두엽에서 처리되지만 연결과 연결과 관련된 감정 (공감, 신뢰, 사랑 등)은 뇌의 섬 피질 부분에서 처리됩니다.

연결은 가상 환경에서도 발생할 수 있지만, 시각적, 지적, 감정적으로 다른 사람과 연결할 수 있는 능력은 다른 사람의 완전한 얼굴이 없으면 상당히 제한됩니다.

정보의 전달은 문화를 얕게 유지합니다. 감정을 받아들이면 신뢰, 충성심, 존경의 근원인 문화를 깊이 유지할 수 있습니다. 동료와의 커뮤니케이션 시도는 더 깊고 의미있는 관계를 키웠습니까? 아니면 정보를 밀어 넣을 수 있습니까?

우리의 Wi-Fi 연결은 전례 없이 강력할 수 있지만 개인적인 연결은 약해졌습니다. 커뮤니케이션은 연결과 동일하다는 거짓말을 믿지 마십시오.

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거짓말 #2: 소속은 나에게 그다지 중요하지 않으며, 직업 이외에도 찾을 수 있다.

1938 년 하버드 대학은 건강한 노화의 예측 인자를 확인하기 위해 성인 발달에 대한 종단 연구를 시작했습니다. 75세의 연구는 건강하고 오래 살기 위한 결정적인 대답이 타인과의 질 높은 연결이라고 결론지었습니다.

소속은 인류의 가장 중요한 요구입니다. 그것은 우리의 가장 긴급한 필요가 아니라 소속을 요구하지 않는 직접적인 영향이 없기 때문에 우리는 그것을 비우선으로 취급하는 경향이 있습니다. 취급하는 것 같습니다.

라이프 스테이지와 우선순위가 변함에 따라 성인 우정을 키우고 유지하는 것은 어려울 수 있습니다. 집을 이사하거나 아이들이 새로운 스포츠 팀에 참가하거나 친구가 새로운 도시로 이사합니다. 그러나 삶의 다른 측면은 계절에 따라 변하는 것처럼 보이기 때문에 일은 더 안정적이고 일정하게 유지되며 공통 실을 제공하는 경우가 많습니다. 그러므로 일은 귀속을 추구하거나 제공하기에 가장 좋은 장소입니다.

앞서 언급한 설문조사에서 가장 두드러진 설문조사 중 하나는 가장 행복한 은퇴자들이 직장 동료를 새로운 놀이 동료로 대체하기 위해 적극적으로 일한 사람들이었다는 것입니다. 참가자는 일이 끝난 후 새로운 친구를 찾기 위해 의도적인 노력을 해야 했습니다. 이것은 우리의 삶의 대부분에서 일이 우정을 구축하고 유지하는 장소라는 독특한 시나리오를 시사합니다.

소속이 우선사항이 아니라는 거짓말을 믿지 마십시오.

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거짓말 #3: 삶의 어딘가에 인간 관계가 있기 때문에 직장에서 강한 연결이 필요하지 않습니다.

연구원은 외로움 (또는 단절)을 누락 된 관계 유형에 의해 정의 된 세 가지 차원으로 분류했습니다. 이 세 가지 측면은 전세계 남녀노소에서 볼 수 있습니다. 단절의 세 가지 차원은 1) 친밀한 외로움 (중요한 인물의 부재에 의해 정의됨), 2) 관계적 외로움 (품질의 우정과 가족의 연결 부족으로 정의됨) 및 3) 집단 적 외로움 (커뮤니티 부재로 정의됨)입니다. 사회적 정체성 또는 활성 네트워크).

이러한 각 차원에서 건전한 사회적 연결을 갖는 것이 이상적이며 최고의 삶의 질로 이어집니다. 그러나 많은 사람들은 하나 이상의 차원이 부족하다는 것을 깨닫습니다. . 이것은 집에 지탱하는 가족이 있고 커뮤니티와 직장에서 외로움을 느끼는 이유를 설명합니다.

직업 이외에 강한 연결을 가지고도 연결에 대한 갈망을 완전히 충족시킬 수는 없습니다. 삶의 한 분야에서 강한 연결이 고립과 외로움으로부터 당신을 보호한다는 거짓말을 믿지 마십시오.

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거짓말 #4: 원격 작업의 편의성은 내 정신 건강과 행복을 위해 더 나은

자율성은 인간이 필요로 하는 세 가지 심리적 영양소 중 하나입니다. 의사 결정과 일정에 유연성과 자유가 있는 것이 바람직합니다. 그러나 연결은 우리가 필요로하는 세 가지 심리적 영양소 중 하나입니다. 외로움에 대해 수년에 걸쳐 연구하고 쓰는 사람으로서, 타인과의 연결의 부족은 우리의 정신적 및 육체적 건강에 대한 가장 큰 위협 중 하나입니다. 사실 사회적 고립은 흡연, 비만, 운동 부족보다 조기 사망의 위험을 크게 증가시킵니다.

우리는 사람과의 연결이 얼마나 필요한지 과소 평가합니다.

연결보다 편리함을 선택함으로써, 우리는 매일 미묘하게 인간성에 등을 돌리고 있습니다. 이것은 모바일 뱅킹, 라이드 공유, 주문형 식품 배달, 셀프 체크 아웃 키오스크, 원격 작업 등 비접촉 활동을 선택할 때 수행합니다.

이러한 편의성은 나쁘지 않습니다. 하지만 인간을 자동화하는 경우에는 동료와 커피, 팀과의 대면 교육, 신입 사원과 점심을 먹는 등의 연결성 습관으로 자동화를 시작하는 것이 좋습니다. 결국, 자동화의 목적은 시간을 되찾는 것이 아닐까요? 그러나, 그 시간을 다른 사람과 보다 깊게 연결하기 위해서 사용하는 대신, 우리의 대부분이 외로운 추구에 시간을 보내고 부풀어 오른다 할 일 목록을 더 확인하고 있습니다.

오늘날의 현대적인 편의성을 발휘하면 모르는 사이에 인류를 외로움과 외로움의 깊고 어둡고 병적인 바다로 밀어 버릴 수 있습니다. 원격 작업의 편리함이 정신 건강과 행복에 좋다는 거짓말을 믿지 마십시오.

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